Berbagi Beragam Info dan Tips

Cara Mengatasi Kulit Telapak Kaki Pecah-pecah


Cara Mengatasi Kulit Telapak Kaki Pecah-pecah
Info dan Tips Kesehatan - Kulit telapak kaki pecah-pecah memang sering menjadi masalah tersendiri atau mengganggu penampilan bagi sebagian orang terutama wanita. Karena, selain terlihat tidak indah, telapak kaki yang pecah-pecah juga menyebabkan kulit telapak kaki menjadi kering dan rentan akan kuman yang masuk kedalam tubuh melalui celah-celah di telapak kaki tersebut.

Kulit pada telapak kaki lebih tebal daripada bagian yang lain, karena memang telapak kaki memiliki tugas berat. Bayangkan harus berdiri menopang tubuh, serta menjadi kulit pertama yang mengalami hentakan, saat berjalan. Hentakan dan tekanan pada tumit membuat kulit kaki menjadi rentan pecah.

Selain itu, menurut  Dr Maria Dwikarya, SpKK, dari Klinik Tomang, Jakarta Barat, seperti yang dikutip dari Kompas.com. Ternyata penyebab kulit telapak kaki yang pecah-pecah dapat disebabkan oleh dua faktor, yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal, di antaranya usia dan gangguan hormonal. Bertambahnya usia seseorang membuat kondisi tubuhnya  mengalami penurunan kualitas, termasuk kaki, sehingga rentan mengalami berbagai permasalahan. Sedangkan faktor eksternal, antara lain perubahan cuaca yang drastis dan pemakaian sabun atau deterjen. Kandungan soda dalam deterjen menyebabkan kulit kaki kehilangan kelembapannya dalam jumlah besar, sehingga membuatnya jadi sangat kering dan akhirnya pecah-pecah.


  1. Rendam kaki Anda dalam air hangat selama sekurang-kurangnya lima menit untuk melunakkan kulit secara menyeluruh. Tambahkan baby oil atau susu dalam bak perendaman untuk membantu melembutkannya. Selain itu, minyak antiseptik (tree tea oil atau peppermint) dapat membantu untuk memerangi infeksi ringan.
  2. Gosok kaki dengan exfoliator. Anda bisa membuatnya dengan campuran madu, minyak zaitun, dan gula merah tumbuk.
  3. Bilas kaki sambil digosok dengan batu apung untuk memuluskan tumit yang kasar dan kapalan. Jangan menggosok terlalu keras. Sebab akan menimbulkan luka dan hasilnya kulit kembali pecah-pecah serta kapalan.
  4. Jika menemukan daerah yang sangat keras, teteskan perasan air jeruk lemon.
  5. Terakhir setelah kering, oleskan foot cream lalu bungkus kaki dengan kaus kaki. Lakukan ini setiap minggu.
Semoga bermanfaat…


19 Komentar untuk "Cara Mengatasi Kulit Telapak Kaki Pecah-pecah"

aku belum pernah ngalamin
selalu pake sepatu safety kali ya..?

saya sering melihat kaki seperti ini Kang termasuk ipar saya dan susah untuk mengobatinya mau dicoba seperti diatas siapa tahu manjur

makasih banyak atas Tipsnya Kang.... kebetulan saya sangat membutuhkan hal ini

wahhh info yang sangat bagus ni, tapak kaki kak ct memang pecah2, selalu gosok dengan pengosok pasir, tapi bila kering dia nampak merekah....tak sangka pulak letak dgn minyak zaiton jadi lembut

Terima kasih perkongsiannya. Banyak terjadi pada jemaah haji n umrah kaki pecah2 begini.

Kaki pecah buat pertama kalinya MJ alami, nice tip abg Dadan, boleh dicuba.. Tip mudah iaitu rendam dalam air suam.. ;)


Thanks sharing :D

@Rawins kadang2 yang suka pake sepatu juga banyak yang ngelamin...

Di tempat saya juga banyak Bang Munir, semoga bisa...aamiin

tentulah...kaki Spongebob kan kaya spon

sama-sama Bang, semoga berhasil...

semoga tips ini bisa membantu kak ct mengatasinya...

sama-sama bro, oh begitu ya? saya baru tahu bahwa jemaah haji dan umrah suka ngalamin kaki pecah2

selamat mencoba MJ, semoga berhasil....

Banyak tetagga saya di kampung yang tumit kakinya pecah2, mungkin kebanyakan berendam di sawah ya mas.
Tipsnya oke, layak dipraktekkan
Salam hangat dari Surabaya

info yang bermanfaat
kalau kaki terlihat pecah-pecah bikin gak PD kang

info yang menarik banget bro dan juga situs yang bagus juga dan oh ya salam kenal ya dari mico ok thanks beratt

nice article and good performance blog anyway and thanks

banyak kali artikel dan lumayan dan sama2 kita saling menjalin kerjasama sesama blogger hehe

Back To Top